哺乳期为何容易患乳腺炎？

——预防七步法

乳腺炎是常见的乳腺良性疾病，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎，又分为急性乳腺炎和慢性乳腺炎；哺乳期乳腺炎分为：乳汁淤积、感染性和非感染性，急性乳腺炎常见于产后女性，哺乳期的女性是急性乳腺炎的高发人群。那么，据不完全统计：3/4的哺乳期乳腺炎，发生在产后3~4周。

对于乳腺炎的病因很多女性都还不是很了解，那么，导致乳腺炎的常见原因有哪些呢？

一般情况下，引起乳腺炎的原因大致可分为两种，一种是乳汁的淤积，另一种是细菌的侵入。

其感染途径以乳头为主，乳头破损或皲裂是细菌沿淋巴管入侵的主要途径，婴儿的口腔炎症也可以使细菌直接进入乳腺导管，还有产后其他部位的感染，病菌也有可能通过血液循环至乳房而引起乳房感染。

1、 乳汁的淤积：乳汁过多，产妇没有及时将乳房内多余乳汁排空；乳管不通，乳管本身炎症、肿瘤及外在压迫、胸罩脱落的纤维亦可堵塞乳管等都会造成乳汁淤积，有利于入侵细菌的生长繁殖。

2、细菌的侵入：乳头内陷时婴儿吸乳困难，致乳头破裂，乳头破损使细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径。

有些婴儿有口含乳头入睡的不良习惯，或婴儿患有口腔炎也有利于细菌直接侵入乳管。致病菌——以金黄色葡萄菌为主。

此外，缩短授乳的时间，或减少授乳次数；

固定、死板的授乳时间规定；

俯卧式睡觉；

情绪紧张、压抑；

乳罩太紧、太小等情况都容易导致女性乳腺炎的发生。

女性感染乳腺炎，除了直接受到感染外，还常由于局部乳腺导管阻塞，乳汁淤积而诱发。

乳腺导管不通畅，一般发生在乳汁分泌较多和稠密的母亲。

所以处于哺乳期的女性朋友更应当多加注意。

预防七步法

一、产前：

乳腺炎症的预防方法一、生产前体检，不单单是子宫、胎儿，也要做好孕妇的乳房检查。

乳腺炎症的预防方法二、在分娩前的妊娠后期，要经常用温开水或者75%的酒精擦洗乳头、乳晕区，以增强乳房皮肤的抗感染能力。如果有乳头凹陷的要提前矫正。

二、产后：

乳腺炎症的预防方法三、养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁，哺乳后应用温开水清洗乳头。

乳腺炎症的预防方法四、防止乳汁瘀积，每次哺乳尽量将乳汁吸空，如果产妇乳汁过多，哺乳不能排尽时，可用吸奶器吸出，或用手轻轻挤压按摩，使乳汁排空。

乳腺炎症的预防方法五、产后用橘核30克水煎服，一般2～3剂，预防乳汁瘀积。

乳腺炎症的预防方法六、如果发现乳头破损或皲裂，可用麻油、蛋黄油外擦，及时处理。

三、断乳

乳腺炎症的预防方法七、断奶前要逐步减少哺乳次数，并用麦芽、山楂各60克，或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用；如果乳房结块胀痛，可用芒硝外敷，以促其消散。

王光华——部分摘自家庭医生